忍了么
隐私政策
更新日期:2026 年 10 月 6 日
数据收集
当前版本不需要注册账号,没有自己的服务器,不收集个人信息,也不使用广告或追踪 SDK。
你创建的冲动记录、金额、热量、时长、触发原因、备注、目标、自选图片和冷静箱时间保存在你的设备本地;开启 iCloud 备份时,会另存一份到你自己的 iCloud。
本地存储
忍了么使用 iOS 本地存储保存记录、目标和食物数据。删除 App 时,这些本地数据会一并被系统删除。
在登录了 iCloud 并开启 iCloud 云盘的设备上,App 默认会把记录、目标和自选图片备份到你自己的 iCloud,用来在重装或换手机后恢复。这份备份由 Apple 按 iCloud 的条款保管,我们无法读取。你可以在“我的”页用“iCloud 自动备份”的开关随时关闭。恢复前 App 会先问你,恢复只会补上手机上没有的内容。
相机与相册
只有在你给自己写的东西或目标主动选择拍照或相册时,App 才会请求相应权限。所选图片仅用于你的本地记录,不会被上传。把小票或账单存成图片时,App 只会往相册里添加那一张图,不读取相册里的其他照片。
通知
当你把记录放进冷静箱时,App 会在获得授权后创建本地通知,提醒你在冷静时间结束后重新决定。如果你主动打开了“每周账单”提醒,App 还会在每周日晚上发送一条本地通知。两者都在设备本地生成,可以随时在 App 的“我的”页或 iOS 系统设置中关闭。
动作传感器
“今天”页底部的小忍会随手机的倾斜和晃动而滑动。为此 App 会在该页面显示时读取设备的动作数据,这些数据只在当下用于画面效果,不会被保存或上传。
导出记录
只有在你点击“导出记录”时,App 才会在设备上生成一个包含全部记录的表格文件,并交由系统分享面板处理。文件发往哪里完全由你选择。
反馈
通过邮件反馈时,你写下的内容和你的邮箱地址会发送给开发者,只用于处理你的反馈,并适用你的邮件服务提供方的政策。在 GitHub 提交的内容是公开的。
热量数据
App 内的热量数值用于轻量记录和估算,不构成医学、营养或健康建议。你可以根据实际情况修改数值。
联系我们
如有隐私相关问题,请通过帮助页面列出的方式联系我们。